经常喝酒喝醉对身体有坏处吗

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经常喝醉酒对身体的危害较多，经常喝醉酒可能会导致神经系统受到影响，比较容易出现神经系统功能异常症状，比如部分患者喝醉酒后可能会出现失眠多梦、精神不振、身体疲乏无力症状。同时也有部分患者喝醉酒后恶心呕吐、吐血等症状。

部分患者喝醉酒后可能会导致血压升高，比较容易诱发心脑血管疾病，同时酒精进入身体后需要通过肝脏代谢，如果经常喝醉酒可能会导致肝脏负担加重，比较容易出现肝肾功能异常，同时还有可能会导致酒精性肝病或出现肝硬化、肝癌等疾病。

平时一定要做好身体调理工作，可以适量饮酒，但最好不要经常喝醉酒，以免导致不适症状出现。平时需要保持良好的生活习惯，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，同时还需多休息。喝酒后最好不要进行剧烈运动，以免影响身体恢复。

喝醉酒了对身体有什么伤害呢？

都说喝酒伤身，但很多人在喝酒之后，就把这句话抛在脑后，很多人在喝醉之后会感到头晕、呕吐，以为这是喝酒后正常的反应，其实，喝酒会损伤人体的很多组织器官，比如，口腔、胃、肠道、食道、肝脏、肾脏等。

大量的饮酒会损害我们的肝脏，肝脏是乙醇的代谢场所，乙醇在肝脏中先经过乙醇脱氢酶变成乙醛，乙醛在通过乙醛脱氢酶变成乙酸，乙酸被人体中和。乙醇除了在肝脏中代谢，还有一部分在胃中代谢，所以过度饮酒既伤肝又伤胃。

在代谢过程中，会产生对人体有害的代谢产物，影响我们肝脏，比如乙醇代谢后的乙醛就对人体有毒害作用，若是人体缺乏乙醛脱氢酶，乙醛大量积累对人体的危害极大。危害较轻会出现肝酶从细胞内进入血液中，危害较重会出现肝硬化，往后可能发展成肝癌。

据统计，有25%的肝癌患者与长期饮酒有关。因此，过度饮酒对肝脏的伤害真的很大，所以在日常生活中减少饮酒，做到适度饮酒不超量。人体代谢酒精的能力与酒精摄入量成正比，通俗地讲，就是喝的酒精越多，消耗的就越多，绝对不会出现剩余，也不会转化成其他物质（如脂肪或糖之类的）存留于体内。因此即使今天喝多了，明天（或许后天）会恢复如初（如果不算肝损害的话）。

酒精对身体有害，而且对身体的直接的急性危害是肝损伤，长期慢性危害还会累及心脏和血管系统。而且这些慢性危害与是否喝醉（酒量大小）无关，换言之，不管你酒量大还是小，易醉还是不易醉，只要你长期喝一定量的酒，就会危害心脏和血管系统。因此，饮酒要少量。

少量饮酒可使中枢神经系统兴奋（话多、亢奋），过量饮酒则使中枢神经抑制（困顿、沉默、嗜睡）。即使是在神经兴奋阶段，也会影响精细动作和反应速度，所以酒后驾车很危险。

中国男性饮酒率达18%，死亡量全球第一。大量喝酒后人体的血压会急剧升高、心率加快，饮酒可诱发急性心肌梗死，长期酗酒者，会导致心脏功能受损，长期如此就会加剧心脏负担，如果在某一刻超过心脏的承受能力，就会导致猝死。

因此，过度饮酒对心脏的伤害真的很大，所以在日常生活中减少饮酒，做到适度饮酒。

少量饮酒即适度饮酒，大致是指男性每天饮酒不超过36毫升（约30克）酒精（女性减半）。大约相当于700毫升啤酒（酒精含量5%），或300毫升葡萄酒（酒精含量12%），或90毫升低度白酒（酒精含量40%）。

注意，少量或者适量饮酒是指不引起明显健康损害的限量，而不是有益健康的推荐量。饮酒越少越好，不喝最好。

1． 肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。 2． 消化系统：饮酒可发生口腔溃疡、食道炎、急慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。 胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。 3． 神经系统伤害：易引起周边神经病变。酒精可使大脑皮层萎缩，大脑功能障碍，出现精神神经症状，意识障碍等。 4． 大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。 5． 酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。 6 . 心脑血管：饮酒可使心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高。动脉硬化，发生冠心病，高血压，脑血管意外等。 7 . 呼吸系统：饮酒降低呼吸系统的防御机能，肺结核发病率比不饮酒人高9倍。 酒精与意外事件的关系： 1． 全世界每年有一百八十万人因喝酒而死亡，虐待妇女儿童的事件中，百分之五十与饮酒有关美国的报告有一半的车祸、 69% 摔倒以及 70% 的死亡和饮酒有关。酗酒和意外事件的发生可分为两方面：长期酗酒造成神经病变，容易增加中风等血管疾病，导致意外；肝脏病变使得意外受伤者较难康复。 2． 饮酒之后，会影响注意力、意识清醒度及操作能力，容易发生车祸，虽然酒精不是造成车祸的唯一原因，其它因素如路况、视线、车速、有无系安全带以及相关的心理环境因素都有影响，不过饮酒确实扮演了重要角色。 酒与癌症的关系： 酒精引起多个系统器官的癌症发病率增高，还可引起“酒精性贫血”等。虽然酒精在动物实验中无法证实会引发癌症，但在人类的研究却明显的发现喝酒越多，得到癌症的机率越大。喝酒加上抽烟或营养摄取不良，会使癌症发生的机会大为提高。 饮酒对身体不同部位的危害： 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对人体器官的影响摘要附录如下： 大脑：少量酒精能使人自觉振奋、机警、注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏：长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤：酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏：大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。胃：一次大量饮酒使人出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官：酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的胎儿发生身体缺陷的危险性增高，酒精可使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，阳痿。女性性欲减退，阴冷，月经不调。精子畸形，精子和卵子的基因突变，产生“胎儿酒精综合症”：智能发育差，先天性缺陷，生长缓慢等。 所以有人通常说，酗酒是一种慢性自杀，这并不是没有根据的。 肝脏的主要功能是贮存营养和排除血液毒素两方面。人体中所有的血液都要通过肝脏过滤，肝脏起着一种后盾的作用，它保证使那些通过肠壁被吸收的有害物质转化成安全的物质，或者把它们贮存在一种相关的非活动性的脂肪组织里。 肝脏中的代谢是一个复杂的生化过程，整个过程需要大量酶的参与。酶是一种蛋白质，由各种氨基酸组成，它能使有害物质失去活性。当饮食中含有大量蛋白质特别是某些氨基酸时，会促进酶的活力，加速有害毒素在体内的转化过程，以减轻肝脏的负担。在食源性的毒素中，酒精对肝脏的危害最大。而人体对酒精进行转化的酶，是乙醇脱氢酶。乙醇脱氢酶是人体自身产生的，含量很有限，而体内的乙醇脱氢酶含量多少决定了人酒量的大小。按一般规律，一般人每喝一杯白酒（约 3 两），肝脏大约要花 1 小时的时间才能完全处理。酒精在人体中的代谢需要多种氨基酸的参与，其中最主要有 L- 半胱氨酸和 L- 丙氨酸，但这两种氨基酸在食物中含量较少，而在酒精转化过程中，人体急需这些氨基酸来增加人体内的乙醇脱氢酶的数量和活性。因为 L- 半胱氨酸能与酒精反应，加速酒精的代谢，并吸收一定量的酒精，提高人体对酒精的承受量，同时可以转化为胱氨酸，修复损伤的组织。另外，当血液中的酒精含量大大增加时，泛酸的需求量也大大增加，而通过摄取 L- 丙氨酸，人体会产生大量的泛酸，以促进酒精代谢的正常进行。

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